宝宝呕吐后，家长应保持冷静观察宝宝情况，暂时禁食1 - 2小时，呕吐停止后适量补充水分且少量多次给予，注意宝宝呕吐时体位以防误吸，若呕吐频繁或伴有其他症状应及时就医，同时强调不可取文中提到的不卫生且可能危害宝宝健康的偏方，有疑问应及时咨询医生。
宝宝呕吐后，家长应采取以下措施：
1.保持冷静，观察宝宝的情况。首先要观察宝宝的呕吐频率、呕吐物的性质（如是否有血液、胆汁等）、宝宝的精神状态、体温等。
2.暂时禁食。宝宝呕吐后，不要急于让宝宝进食或喝水，以免再次引起呕吐。可先禁食12小时，让宝宝的肠胃得到休息。
3.补充水分。在宝宝呕吐停止后，可适量给予宝宝一些温水或口服补液盐，以防止脱水。但要注意少量多次给予，避免一次给予过多导致呕吐。
4.注意宝宝的体位。宝宝呕吐时，应将其头部偏向一侧，以防止呕吐物误吸进入气管，引起窒息。
5.寻找呕吐原因。如果宝宝呕吐频繁或伴有其他症状，如发热、腹泻、腹痛等，应及时带宝宝去医院就诊，查明呕吐的原因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，像文中提到的用手指蘸冰硼散按压舌根部“火丁”的方法是不可取的。这种方法不仅不卫生，还可能对宝宝的健康造成危害，如引起呕吐误吸等。在面对宝宝的健康问题时，家长应遵循科学的方法，避免盲目相信一些没有科学依据的偏方。如果对宝宝的健康有任何疑问，应及时咨询医生。