桑叶茶在一定程度上可祛斑，因其所含成分具抗氧化、抗炎等作用，每日坚持饮用 15 克用沸水浸泡的桑叶茶并将茶水涂于面部色斑处，可通过内部调理、外部作用辅助淡化色斑，但祛斑效果因人而异且需长期坚持，使用中若出现皮肤过敏等不适症状应停止并就医。
桑叶茶在一定程度上可以祛斑。
首先，桑叶中含有多种对皮肤有益的成分，如黄酮类、维生素等，这些成分具有抗氧化、抗炎等作用，有助于减轻皮肤色斑。
其次，每日坚持饮用桑叶茶，取桑叶15克，用沸水浸泡后作茶饮，能够通过内部调理，改善身体的新陈代谢，促进体内毒素的排出，从而对色斑的淡化起到一定的辅助作用。
此外，将茶水涂于面部色斑处，每日3次，连续一个月为一疗程。这种外用的方法可以使桑叶茶中的有效成分直接作用于色斑部位，增强祛斑的效果。需要注意的是，色斑的形成原因较为复杂，桑叶茶的祛斑效果可能因人而异。而且，祛斑需要一个过程，必须坚持下去才能看到明显的效果。在使用桑叶茶祛斑的过程中，如果出现皮肤过敏等不适症状，应立即停止使用，并及时就医。