怀孕五个月胎儿缺氧的征兆包括胎动异常、胎心可能出现延迟变化及孕妈可能出现假宫缩，孕妈若感觉不适应及时到医院进行胎心监测和 B 超检查，孕期还应注意定期孕检、合理安排检查时间及注意饮食营养搭配，以保障胎儿健康。
怀孕五个月胎儿缺氧的征兆主要有以下几点：
1.胎动异常：胎儿缺氧时，胎动会出现异常情况，如胎动突然变得频繁或明显减少。
2.胎心正常范围：胎心一般在120160次/分之间，但胎儿缺氧后，胎心可能会出现延迟变化。
3.假宫缩：孕妈可能会以假宫缩为主。
如果孕妈感觉到不适，应立即到医院门诊进行相关检查。胎心监测和B超检查可以及时发现是否存在异常情况，以便及时处理。
在孕期，孕妈还应注意定期进行孕检。早、中、晚孕期都应按照规定的时间进行多次孕检，合理安排检查时间。同时，在饮食方面要注意营养搭配，确保胎儿能够获得足够的营养。这样才能及时发现问题并采取相应的措施，保障胎儿的健康。