女生下面痒且有粘稠白带，若症状缓解，可通过保持外阴清洁、注意个人卫生、避免刺激等措施缓解，未同房者一般不建议自行用药，若症状严重或持续不缓解应及时就医检查并治疗，强调先保持外阴清洁的重要性，情况不佳时务必寻求专业帮助。
女生下面痒且有粘稠白带，如症状已缓解，可先采取以下措施：
1.保持外阴清洁：每天清洗外阴，保持外阴清洁干燥，这样可以减少炎症的发生，从而降低瘙痒的可能性。
2.注意个人卫生：勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤，以减少对外阴的刺激。
3.避免刺激：尽量避免使用刺激性的洗液或香皂清洗外阴，以免破坏外阴的自然防御机制。
需要注意的是，如果没有过同房，一般不建议自行用药。若症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如白带常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，对于女生下面痒且有粘稠白带的情况，先保持外阴清洁是重要的措施。若情况未见好转或加重，务必寻求专业医生的帮助。