荨麻疹晚上起白天消，可通过寻找并避免过敏原、进行药物治疗、注意皮肤护理、调整生活习惯、做好心理调节等措施来缓解症状，且治疗需一定时间，患者应遵医嘱，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
荨麻疹晚上起白天消，可采取以下措施。
1.寻找并避免过敏原：尽量找出可能导致荨麻疹发作的过敏原，如食物、药物、花粉、尘螨等，并避免接触。
2.药物治疗：在医生的指导下，使用抗组胺药物来缓解症状。这类药物可以减轻瘙痒和减少风团的形成。如果症状严重，可能需要使用糖皮质激素等药物。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，但避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。洗澡时水温不宜过高，以免加重瘙痒。
4.调整生活习惯：注意饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等容易引起过敏的食物。保证充足的睡眠，做到有规律的作息，不过度劳累。加强锻炼，增强体质，但要避免在发病期间进行剧烈运动。
5.心理调节：荨麻疹的发作可能会给患者带来心理压力，应保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪，这有助于缓解症状。
需要注意的是，荨麻疹的治疗需要一定的时间，患者应遵医嘱进行治疗，不要自行停药或更改药物剂量。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。