流产后总感到腰酸，可能是宫内残留、妇科炎症、未充分休息等原因所致，为了自身健康，建议按医生建议复查和护理，若有异常应及时就医治疗。
流产后总感到腰酸，可能有以下原因：
1.宫内残留：如果流产后宫腔内有残留物，可能会刺激子宫，引起子宫收缩，从而导致腰酸。这种情况下，需要在流产后半个月或一个月去医院复查，若发现宫腔内有残留物，应进行清宫处理，以清除残留物，缓解腰酸症状。
2.妇科炎症：流产后护理不当，容易引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。这些炎症会导致盆腔充血、组织粘连，进而引起腰酸。因此，流产后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
3.未充分休息：流产后身体较为虚弱，需要充分休息。如果休息不足，过早进行剧烈运动或从事重体力劳动，会使腰部肌肉处于紧张状态，容易出现腰酸。所以，流产后应注意休息，避免过度劳累。
总之，流产后腰酸可能是多种原因引起的。为了自身健康，建议按照医生的建议进行复查和护理，如有异常应及时就医治疗。