老是腰酸但月经不来可能由妇科炎症、内分泌失调、精神因素、过度劳累、营养不良、药物影响等多种原因引起，建议及时到医院妇科做相关检查以明确病因并采取相应治疗措施，同时要注意饮食和保持良好生活习惯及心态。
老是腰酸但月经不来，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的因素：
1.妇科炎症：如附件炎、盆腔炎或子宫内膜炎等，这些炎症可能会导致腰酸以及月经推迟。炎症会引起盆腔组织的充血和水肿，刺激周围神经，从而导致腰酸。同时，炎症也可能影响子宫内膜的正常脱落和月经的来潮。
2.内分泌失调：体内激素水平的失衡可能会影响月经的正常周期。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等都可能导致内分泌失调，进而引起月经推迟和腰酸等症状。
3.精神因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能会影响下丘脑垂体卵巢轴的功能，导致月经紊乱和腰酸。
4.其他因素：过度劳累、营养不良、药物影响等也可能对月经周期产生影响，导致月经推迟和腰酸。
如果出现这种情况，建议及时到医院妇科进行检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。