菟丝子可通过煎汤口服、泡酒口服或与食材熬炖的方式食用，具有补虚、止泻、益肝明目等功效，对肾阳不足引起的多种症状如阳痿、早泄、肢体寒冷、腰膝酸软及视力过早下降、大便不成形等有理想的改善效果，但应用时最好在医生指导下进行，注意用量，合理应用。
菟丝子可以通过煎汤、泡酒或与食材熬炖的方式食用。具体如下：
1.煎汤口服：将菟丝子放入锅中，加水煎汤，然后口服。
2.泡酒口服：把菟丝子放入酒中浸泡，一段时间后可饮用泡好的酒。
3.与食材熬炖：例如菟丝子和鸡肉一起熬炖，能起到补益身体的作用。
菟丝子具有补虚、止泻、益肝明目的功效，对调补肝肾和益精血有很好的益处。它可以在日常生活中应用，对于肾阳不足引起的多种症状有理想的改善效果，如：
1.改善阳痿、早泄、肢体寒冷、腰膝酸软等肾阳不足导致的问题。
2.对于视力过早下降、大便不成形等衰老迹象，也有一定的调治作用。
需要注意的是，应用菟丝子最好在医生的指导下进行，注意用量，合理应用。