当出现反胃想吐的症状时，可通过刺激咽喉部促使呕吐来缓解恶心感，还可应用胃复安等减轻恶心的药物及三九胃泰等养胃药物，同时需注意在症状未改善前暂时禁食，改善后适当喝易消化的粥，且注意饮食禁忌，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
如果出现反胃想吐的情况，以下是一些可以快速缓解的方法：
1.让食物尽快吐出：可通过刺激咽喉部等方式促使呕吐，将胃内不适的食物排出，可能会缓解恶心的感觉。
2.应用减轻恶心的药物：如胃复安等，这类药物可以帮助缓解反胃想吐的症状。
3.使用具有养胃作用的药物：三九胃泰等药物对胃部有一定的养护作用，也可以在一定程度上缓解不适。
在缓解症状的过程中，还需要注意以下事项：
1.暂时禁食：在反胃想吐的症状未改善之前，不要吃任何食物，以免加重胃部不适。
2.饮食调整：症状改善后，可以适当喝些小米粥、玉米粥等，这些食物容易消化，对胃部的负担较小。
3.注意饮食禁忌：不要吃凉的和酸辣的刺激性食物，避免暴饮暴食，以减少反胃想吐情况的发生。
总之，当出现反胃想吐的症状时，可先尝试让食物吐出，再使用相应的药物进行缓解，并注意饮食方面的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。