吃石榴籽不会得结石，目前无临床依据表明其会导致肾结石，而过量摄入含草酸盐、高嘌呤的食物及过多食用高钙食物可能导致肾结石，预防结石较好的办法是多吃水果蔬菜等并控制钠盐和蛋白质过度摄入，结石患者每天喝水量应大于2000毫升以降低结石发生率。
吃石榴籽不会得结石。目前没有任何临床依据表明吃石榴籽会导致肾结石。
以下是一些可能导致肾结石的食物：
1.过量摄入含草酸盐的食物，如浓茶、菠菜、芦笋、花生等，可能会导致草酸盐结石。
2.高嘌呤的食物，如各种动物内脏、各种火锅等，会导致高尿酸盐结石。
3.过多食用高钙食物，可能会导致高尿钙结石。
预防结石的较好办法是多吃各种水果、蔬菜、粗粮、纤维素食物。对于结石患者，应控制钠盐和蛋白质的过度摄入，并且每天的喝水量应大于2000毫升。这样可以形成更多的尿液，有效稀释尿液中结晶物质的浓度，降低结石的发生率。