月经后1天不建议同房，因为此时同房可能会对女性健康造成一些影响，具体分析如下：
1.容易感染：月经刚结束时，子宫内膜尚未完全修复，此时同房可能会将细菌带入阴道，引起感染。此外，月经期间宫颈口张开，同房也容易导致病原体上行感染，引起盆腔炎、宫颈炎等疾病。
2.导致月经失调：月经期间，女性身体的免疫力下降，同房可能会刺激子宫收缩，导致经血逆流，从而引起月经失调、痛经等问题。
3.引起子宫内膜异位症：如果月经期间同房，经血中的子宫内膜碎片可能会种植在子宫以外的部位，引起子宫内膜异位症，导致痛经、性交痛等症状。
4.增加出血量：月经期间，子宫内膜脱落，同房可能会刺激子宫收缩，导致出血量增加，延长月经周期。
因此，为了女性的健康，建议在月经完全结束后2-3天再同房。同时，也要注意卫生，同房前后双方都要清洗外阴，避免感染。如果在同房后出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。