宝宝不能吃新鲜石榴的石榴籽，因其难以被消化吸收会随大便排出，而经过加工的石榴籽富含营养素，有增强记忆和抵抗力的功能，宝宝可适量食用，但要注意避免过量引起不适。
宝宝不能吃新鲜石榴的石榴籽，但经过加工的石榴籽可以适量食用。
新鲜石榴的石榴籽宝宝不宜吃。宝宝的胃肠道娇嫩，这类石榴籽难以被消化吸收，会随大便排出。
而经过加工的石榴籽，宝宝可以适量食用。其原因如下：
1.富含营养素：石榴籽中含有丰富的营养素。
2.增强记忆：小孩吃了之后，有增强记忆的功能。
3.增强抵抗力：石榴籽中含丰富的抗氧化物质，可增强宝宝的抵抗力。
需要注意的是，即使是经过加工的石榴籽，也应适量给宝宝食用，以免引起其他不适。