月经后1天不建议同房。因为此时女性子宫内膜尚未完全修复，同房可能会引起妇科炎症、子宫内膜异位症等疾病。
一、妇科炎症
月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入子宫，引起感染。月经后1天，子宫内膜虽然已经开始修复，但还没有完全恢复正常，此时同房容易导致细菌感染，引起宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。
二、子宫内膜异位症
月经期间，子宫内膜会随着经血排出体外，如果经血倒流进入腹腔，种植在卵巢、子宫直肠陷凹等部位，就会引起子宫内膜异位症。月经后1天，子宫内膜还没有完全脱落干净，此时同房容易导致经血倒流，增加子宫内膜异位症的发病风险。
三、其他问题
除了上述疾病外，月经后1天同房还可能导致经血回头、月经量增多、经期延长等问题。此外，月经期间女性身体抵抗力下降，同房还可能增加感染其他疾病的风险。
因此，建议在月经彻底结束2-3天后再同房，并且要注意卫生，做好避孕措施，以减少妇科疾病的发生。如果同房后出现腹痛、白带异常、阴道出血等异常情况，应及时就医，以便早发现、早治疗。