月经后第1天不建议同房。月经刚结束时，女性的子宫内膜尚未完全修复，身体的免疫力也相对较弱，此时同房可能会引发一系列妇科问题。
主要包括以下几方面：
1.细菌感染：月经期间，子宫内膜脱落，宫腔内有新鲜的创面，且宫颈口微微张开，这会给细菌等病原体的逆行感染提供有利条件。如果在月经刚结束时就同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
2.子宫内膜异位症：经期时，部分经血可能逆流至盆腔，再种植于卵巢上形成囊肿，也有可能异位至子宫直肠陷凹，形成巧克力囊肿，进而引起性交疼痛。此外，经期同房也可能促使精子及其抗原物质进入血液，刺激免疫系统而形成抗精子抗体，引起免疫性不孕症。
3.月经过多：月经刚结束时，同房可能会导致子宫收缩，促使尚未脱落干净的子宫内膜再次出血，从而出现月经回潮的现象。
因此，为了女性的身体健康，建议在月经彻底结束2-3天后再恢复同房。同时，在同房过程中，男女双方都要注意卫生，动作也要尽量轻柔，避免过于剧烈的运动。