感到发热但体温正常，可能是测量时间、次数问题，或存在病理学因素、局部血液循环问题等，若仅局部发热且无其他表现可先观察，若出现其他不适或发热感觉持续不缓解应及时就医。
感到发热但体温正常，可能是以下原因：
1.测量时间和次数问题：体温并不是恒定不变的，可能在某些时间段体温会有所升高。如果只在少数正常体温的时间段进行测量，且测量次数较少，就可能错过体温升高的时刻。建议增加测量体温的次数，尤其是在感觉发热较为明显的时候。
2.病理学因素：虽然体温正常，但身体内部可能存在一些病理变化，导致感觉发热。这可能与神经系统的调节、内分泌系统的变化或其他潜在的疾病有关。此时，需要结合其他症状进行综合判断。如果除了感觉发热外，还有其他异常表现，如头痛、乏力、咳嗽、皮疹等，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。
3.局部血液循环问题：某些部位的血液循环异常，也可能导致局部发热的感觉。这种情况下，一般不会伴有全身其他明显的症状，通常不需要特殊处理。但如果症状持续或加重，仍需就医检查。
总之，如果只是感觉到某个地方发热，而无其他表现，可先观察，无需过于紧张。但若出现其他不适症状或发热感觉持续不缓解，应及时寻求医疗帮助，以确定是否存在潜在的健康问题。