青少年睡觉时屁股上面腰部以下疼痛可能是由受凉引起的腰椎间盘疾病，建议进行腰椎 CT 或 X 光片检查以明确诊断，治疗方法包括局部热敷理疗、按摩理疗、针灸、外用膏药、口服药物等，同时要注意保暖、保持正确坐姿和站姿、适当运动，出现症状应及时就医并注意上述事项以促进恢复。
青少年睡觉时屁股上面腰部以下疼痛，可能是腰椎间盘疾病，多由受凉引起。以下是对这一问题的详细分析和建议：
一、检查
建议进行腰椎的CT或X光片检查，以明确诊断。这些检查可以帮助医生了解腰椎的结构和状况，确定是否存在椎间盘突出、腰椎滑脱等问题。
二、治疗
1.局部热敷理疗
通过热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，但要注意温度适中，避免烫伤皮肤。
2.按摩理疗
专业的按摩可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，缓解疼痛。但需要注意的是，按摩应该由专业的按摩师进行，避免因不当按摩导致病情加重。
3.针灸
针灸是中医传统的治疗方法，通过刺激穴位来调节身体的气血运行，缓解疼痛。针灸治疗需要由专业的中医师进行操作。
4.外用膏药
外用膏药可以通过皮肤渗透作用，达到消肿止痛、活血化瘀的效果。在选择膏药时，应根据个人肤质和病情选择合适的产品，并按照说明书使用。
5.口服药物
可以口服活血化瘀、消炎镇痛的药物来缓解疼痛和炎症。但需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
三、注意事项
1.注意保暖
腰部受凉是导致腰椎间盘疾病的一个重要因素，因此要注意腰部的保暖，避免受寒。可以根据天气情况适时增减衣物，尤其是在睡眠时要注意盖好被子。
2.保持正确的坐姿和站姿
青少年在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、驼背等不良姿势，以减轻腰部的负担。
3.适当运动
适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，提高腰部的稳定性，预防腰椎间盘疾病的发生。可以选择一些适合青少年的运动，如游泳、瑜伽等，但要注意避免剧烈运动和过度劳累。
总之，青少年出现屁股上面腰部以下疼痛时，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，要注意保暖、保持正确的姿势和适当运动，以促进病情的恢复。