皮肤过敏红痒时，可通过药物治疗（服用抗组胺类药物及在医生指导下局部涂抹药膏）、温水清洗（注意水温不宜过高）、调整饮食（保持清淡，避免辛辣刺激和海鲜类食物）、规律作息来止痒，若症状未缓解，应及时到正规医院皮肤科检查并接受针对性治疗。
皮肤过敏红痒时，可采取以下方法止痒：
1.药物治疗：可以服用抗组胺类药物进行治疗，这类药物能有效缓解过敏症状，减轻瘙痒感。同时，也可以使用局部涂抹药膏的方法，如糖皮质激素药膏等，但需在医生指导下使用。
2.温水清洗：用温水清洗皮肤，可去除可能引起过敏的物质，缓解瘙痒症状。但需注意水温不宜过高，以免加重症状。
3.调整饮食：保持清淡饮食，尽量避免吃辛辣刺激和海鲜类食物，这些食物可能会加重过敏反应。
4.规律作息：保证作息规律，有助于提高身体免疫力，缓解过敏症状。
如果上述方法不能缓解症状，应及时到当地正规的医院皮肤科进行检查。医生会根据具体情况采取针对性的治疗措施。