皮肤过敏快速止痒的妙招包括避免刺激、清水洁面、停止化妆、做好防晒、冷敷缓解、饮食调整、保持室内清洁、注意休息，若症状严重或持续不缓解应及时就医，且勿自行乱用药。
皮肤过敏快速止痒的妙招如下：
1.避免刺激：首先要停止使用可能导致过敏的化妆品、护肤品等，尽量避免接触过敏原，以减轻过敏症状。
2.清水洁面：用清水洗脸，保持面部清洁，但要注意水温不宜过高，以免加重皮肤瘙痒。
3.停止化妆：在过敏期间，皮肤处于敏感状态，化妆可能会进一步刺激皮肤，导致症状加重，所以应停止化妆，让皮肤得到充分的休息。
4.做好防晒：外出时，要做好防晒措施，选择物理防晒方式，如戴帽子、打遮阳伞等，避免阳光直射皮肤，加重过敏症状。
5.冷敷缓解：可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在过敏部位，每次敷1520分钟，每天数次，有助于缓解皮肤瘙痒和红肿。
6.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等容易引起过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。
7.保持室内清洁：保持居住环境的清洁和通风，减少灰尘、螨虫等过敏原的存在。
8.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，缓解过敏症状。
需要注意的是，如果皮肤过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，千万不要自行乱用药，以免延误病情。