中度原发性高血压患者，应在医生指导下进行治疗，包括低盐低脂饮食、禁烟酒、避免情绪激动等生活方式调整，选择合适降压药如心通定、波依定或硝苯地平缓释片等进行药物治疗，若合并高血脂需同时治疗，可多吃芹菜辅助降压，且要定期监测血压并调整治疗方案。
中度高血压且为原发性的患者，可采取以下措施：
1.生活方式调整：建议低盐、低脂肪饮食，一定要禁烟、酒，避免情绪激动。这些生活方式的改变对于控制血压非常重要。
2.药物治疗：在当地医生指导下选择降压药。如心通定，而缓释片如波依定或硝苯地平缓释片也是不错的选择，这类药物可使血压更平稳。
3.合并高血脂的治疗：如果患者有高血脂，必须同时进行治疗。因为高血脂会影响血压的控制，增加心血管疾病的风险。
4.辅助治疗：多吃芹菜，尤其是其根，有一定的降压作用，但这只能作为辅助治疗措施，不能替代主要的治疗方法。
需要注意的是，高血压的治疗需要个体化，患者应在医生的指导下进行治疗，并定期监测血压，根据血压的变化调整治疗方案。