血压低的人可多吃桂圆、红枣、樱桃、橘子等水果，补充身体所需能量和营养，提高血压，平素还应多吃富含蛋白质、维生素、铁等的食物，也可口服益气养血类中药调理，必要时在医生指导下口服相关药物并定期复查相关指标。
血压低的人可以多吃以下水果：
1.桂圆：桂圆含有丰富的糖分和多种维生素，能够补充身体所需的能量和营养，有助于提高血压。
2.红枣：红枣富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的作用，对低血压有一定的改善作用。
3.樱桃：樱桃含有丰富的铁元素和维生素C，能够促进血红蛋白的合成，提高身体的造血功能，从而有助于升高血压。
4.橘子：橘子中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，具有开胃理气、润肺止咳的功效，同时也有助于增强血管弹性，对低血压有一定的益处。
需要注意的是，如果没有其他疾病如肾脏病等，平素除了多吃上述水果外，还应多食富含蛋白质的食物如红肉及白肉（以瘦肉为宜）、富含维生素类食物（如各种绿叶菜）、多食含铁类食物（如茄子）等食物以补充“造血原料”。同时可口服相关益气养血类中药调理，如人参、黄芪等具有大补元气、补脾益肺等作用，麦冬、五味子等具有益胃生津以助升高血压。必要时可在医生指导下口服相关药物，定期复查相关指标。