视疲劳是常见眼部问题，文中对眼睛有血丝、发红、轻微畏光、视力模糊下降、有异物感、长时间玩手机后睁不开眼等症状进行分析，提出调整作息、减少用眼时间、使用左氧氟沙星滴眼液、注意饮食和眼部卫生等建议，强调视疲劳虽不严重但需重视，必要时应及时就医。
视疲劳是一种常见的眼部问题，以下是对您所描述症状的分析和建议：
一、症状分析
1.眼睛有点血丝且早上一睁眼就发红，半小时后虽有所恢复但仍有血丝，这表明眼部存在充血的情况，可能是由于长时间用眼、熬夜或眼部感染等原因引起的。
2.轻微畏光和视力模糊且有所下降，这可能是眼睛过度疲劳，导致眼部调节功能出现问题，也可能是眼部疾病的早期表现。
3.有异物感，可能是由于眼表的炎症、干眼症或异物进入眼睛等原因导致的。
4.长时间玩手机后睁不开眼，这是眼部疲劳的明显信号，说明眼睛需要休息。
二、建议
1.调整作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
2.减少使用手机等电子设备的时间，避免长时间连续用眼。每隔一段时间，应让眼睛休息一下，可以远望或闭目养神。
3.使用左氧氟沙星滴眼液，以缓解眼部的炎症和充血情况。但使用前应确保眼部没有对该药物过敏的情况，如有过敏史应及时告知医生。
4.多喝水，多吃蔬菜水果，为身体提供充足的水分和营养，有助于维持眼部的健康。同时，应避免食用辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，以免加重眼部不适。
5.注意眼部卫生，保持眼部清洁。不要用手揉眼睛，以免将细菌带入眼部，引发感染。
总之，视疲劳虽然不是严重的疾病，但如果不加以重视，可能会导致更严重的眼部问题。因此，应及时调整生活习惯和用眼方式，如有必要，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。