怀孕后下面痒，可通过注意个人卫生、增加水分摄入、避免搔抓，若症状严重或未缓解应及时就医，且孕期出现此情况勿自行用药，要保持良好心态，以免影响胎儿健康。
怀孕了下面痒，可采取以下措施：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。同时，要注意勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，以减少细菌滋生。
2.增加水分摄入：多喝白开水，有助于促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素，缓解下面痒的症状。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。如果感到瘙痒难忍，可以用冷敷的方法缓解症状。
4.及时就医：如果下面痒的症状比较严重，或者经过上述处理后症状没有缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查，如白带常规检查等，以确定病因，并选择对胎儿没有影响的药物进行治疗。
需要注意的是，怀孕期间出现下面痒的情况，不要自行用药，以免对胎儿造成不良影响。同时，要保持良好的心态，避免紧张和焦虑，以免影响胎儿的健康。