脾肾两虚者可在医生指导下选用附子理中丸、四神丸、参苓白术散、金匮肾气丸、归脾丸等中成药，同时注意饮食、生活规律、情绪调节和避免诱因。
脾肾两虚是中医术语，指的是脾肾的阳气亏虚，导致身体的运化功能失常。以下是一些常用的中成药，建议在医生的指导下选择适合自己的药物。
1.附子理中丸：由附子、党参、白术、干姜、甘草等组成，具有温中健脾的功效。适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
2.四神丸：主要成分有肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸，能够起到温肾散寒、涩肠止泻的作用。常用于治疗脾肾阳虚所致的五更泄泻。
3.参苓白术散：包含人参、茯苓、白术、山药、白扁豆等药材，具有健脾、益气、祛湿的功效。适合用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄等症状。
4.金匮肾气丸：主要成分有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子，具有温补肾阳的作用。对于肾阳不足、腰膝酸软、四肢发冷、小便不利等症状有较好的疗效。
5.归脾丸：由党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等组成，有益气健脾、养血安神的功效。适用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状。
需要注意的是，中成药的使用应根据个人体质、症状的轻重以及其他因素来选择，最好在医生的指导下进行。此外，除了药物治疗，脾肾两虚的调理还应注意以下几点：
1.饮食调整：避免食用过多生冷、油腻、辛辣的食物，可适当多吃一些健脾益肾的食物，如山药、芡实、核桃、黑芝麻等。
2.生活规律：保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。适当进行体育锻炼，增强体质。
3.情绪调节：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
4.避免诱因：注意保暖，避免感受风寒湿邪；避免过度房事，以免损伤脾肾阳气。
如果脾肾两虚的症状较为严重或持续不缓解，建议及时就医，进行综合治疗。同时，在使用中成药期间，应遵循药品说明书的用药要求，如用药剂量、用药时间等，如有任何不适或疑问，应及时咨询医生或药师。