脾肾两虚可服用四神丸、固本益肠片、脾肾两助丸、归附地黄丸等中成药进行调理，但需在医生指导下根据个人情况选择合适的药物，同时注意饮食清淡。
脾肾两虚可以吃一些中成药来调理，以下是几种效果较好的药物：
1.四神丸：具有温肾散寒、涩肠止泻的功效，主要成分有肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、大枣等。适用于肾阳不足所致的泄泻，症见肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷。
2.固本益肠片：由党参、炒白术、补骨脂、麸炒山药、酒当归、白芍、煨木香、砂仁、醋延胡索、炙甘草等中药组成，具有健脾温肾、涩肠止泻的功效，可用于脾肾阳虚所致的泄泻，症见腹痛绵绵、大便清稀或有黏液、食少腹胀、腰酸乏力、形寒肢冷。
3.脾肾两助丸：由党参、土白术、炙甘草、熟地黄、淫羊藿、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、山药、杜仲、牛膝等中药组成，具有健脾益气、滋补肝肾的功效，适用于脾肾虚弱引起的肢体倦怠、气虚无力、不思饮食、胃脘痞闷、腰痛腰困、腿膝疲软、头晕耳鸣。
4.归附地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、肉桂、附子（制）、牛膝、杜仲（盐炒）等中药组成，具有温肾健脾的功效，适用于脾肾两虚、脘腹胀痛、便溏、肢冷。
需要注意的是，中成药的使用需要在医生的指导下进行，根据个人体质和症状的不同，选择合适的药物。同时，在服用药物期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效。