去除额头上的痘痘需要保持皮肤清洁、注意饮食、不要挤压痘痘、使用祛痘产品、注意休息、避免刺激等方法，必要时可就医治疗。
要去除额头上的痘痘，可以采取以下方法：
1.保持皮肤清洁：每天用温和的洁面产品清洁额头，去除油脂和污垢。
2.注意饮食：少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和疤痕形成。
4.使用祛痘产品：可以选择含有水杨酸、茶树油等成分的祛痘产品，局部涂抹在痘痘上。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
6.避免刺激：不要使用刺激性的化妆品和护肤品，避免长时间暴露在阳光下。
7.就医治疗：如果痘痘严重或持续不愈，应及时就医，医生可能会开处方药物或进行其他治疗。