眼睛突然刺痛像针扎，可能与以下原因有关：
1.感染：如角膜炎、结膜炎等，可导致眼睛红肿、疼痛、畏光、流泪等症状。此外，还可能伴有分泌物增多。
2.外伤：如异物进入眼睛、眼部受伤等，可导致眼睛刺痛、出血、视力下降等。
3.干眼症：由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干涩、刺痛、异物感等。
4.青光眼：眼压升高可导致眼睛胀痛、头痛、恶心、呕吐等，严重者可导致失明。
5.其他：虹膜炎、电光性眼炎、糖尿病性视网膜病变等也可引起眼睛刺痛。
如果出现眼睛突然刺痛像针扎的情况，应立即停止用眼，闭目休息。同时，可尝试使用冷敷的方法缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有视力下降、头痛等症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。同时，应避免长时间用眼，保持充足的睡眠。此外，还应注意饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、西红柿等，以保护眼睛。