三伏天坐月子时，室内温度应保持在26℃28℃，穿着宽松、透气的棉质衣物，注意皮肤清洁，饮食宜清淡，适当下床活动，避免中暑，注意通风，保证充足的睡眠，避免长时间吹空调、电扇，避免喝冷饮。
三伏天坐月子需要特别注意以下几点：
1.温度适宜：三伏天天气炎热，室内温度应保持在26℃28℃，避免着凉。
2.穿着宽松：选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿着紧身衣物。
3.注意清洁：保持皮肤清洁，勤洗澡，但要避免盆浴，选择淋浴。
4.饮食清淡：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻食物。
5.适当活动：在身体允许的情况下，适当下床活动，促进身体恢复。
6.避免中暑：避免长时间在高温环境下活动，如需外出，做好防晒措施。
7.注意通风：保持室内空气流通，每天通风23次，每次30分钟左右。
8.个人卫生：注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
9.保证睡眠：保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
10.不要贪凉：避免长时间吹空调、电扇，避免喝冷饮。