清除宝宝肺里痰的方法包括拍背法、雾化法、蒸汽法、饮水法和体位法等。这些方法可以帮助宝宝咳出痰液，缓解不适，但具体使用哪种方法需要根据宝宝的情况咨询专业医生。
宝宝肺里有痰，可能会让他们感到不适，影响呼吸和睡眠。以下是一些清除宝宝肺里痰的方法：
1.拍背法：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
2.雾化法：将药物经吸入装置分散成悬浮于气体中的雾粒或微粒，通过吸入的方式沉积于呼吸道和肺部，从而达到呼吸道局部治疗的作用。
3.蒸汽法：将沸水倒入杯子中，抱起孩子，让他的口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
4.饮水法：让孩子多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发憋的孩子应适当多喝水，可使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。
5.体位法：如果宝宝经咳嗽，有痰不易咳出，可采取体位引流的方法，将宝宝竖着抱起，轻轻拍打背部，由下往上帮助宝宝排痰。
以上信息仅供参考，具体情况请务必咨询专业的医生。