治疗习惯性早泄可以采取心理治疗、行为疗法、药物治疗、生活方式调整及尝试其他治疗方法等综合措施，需要性伴侣的理解和支持，且治疗需要耐心和时间。
通常，治疗习惯性早泄可以采取以下几种方法：
1.心理治疗：
与性伴侣进行沟通，共同解决问题。
寻求专业心理医生的帮助，学习应对焦虑和压力的技巧。
2.行为疗法：
龟头挤压法：在即将射精时，用手指挤压龟头，以降低敏感度。
停动法：在性生活中，当感到快要射精时，停止动作，待兴奋感消退后再继续。
3.药物治疗：
局部麻醉剂：如利多卡因凝胶，在性生活前涂抹于龟头，可降低敏感度。
抗抑郁药：如舍曲林等，可延长射精时间，但需在医生指导下使用。
4.生活方式调整：
保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。
加强锻炼，增强身体素质。
避免过度手淫或性生活过于频繁。
5.尝试其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、中药调理等。
性治疗器具：如延时避孕套等。
需要注意的是，治疗习惯性早泄需要耐心和时间，同时也需要性伴侣的理解和支持。如果问题严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业帮助。