男人患上习惯性早泄后，需要及时就医，同时进行心理调节、调整生活方式、避免过度自慰、接受性技巧训练，并在医生指导下使用药物治疗，伴侣也要给予支持。
男人患上习惯性早泄是一种常见的男性性功能障碍，以下是几点需要注意的地方：
1.及时就医：如果你已经被诊断为习惯性早泄，建议及时就医。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。
2.心理调节：习惯性早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等。因此，心理调节也是治疗的重要部分。你可以通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解心理压力。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯对治疗习惯性早泄也非常重要。建议你保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。
4.避免过度自慰：过度自慰可能会导致习惯性早泄。因此，建议你适当控制自慰的频率。
5.性技巧训练：医生可能会建议你进行性技巧训练，如控制射精的技巧、延长性行为的技巧等。
6.药物治疗：在医生的指导下，你可以使用一些药物来治疗习惯性早泄，如抗抑郁药、局部麻醉药等。
7.伴侣的支持：你的伴侣在治疗过程中也起着重要的作用。她应该给予你支持和理解，帮助你缓解心理压力。
总之，治疗习惯性早泄需要综合考虑多种因素，包括心理、生理、生活方式等。如果你遇到了这个问题，建议及时就医，寻求专业的帮助。