中医治疗焦虑症通常从中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调理、情志调节、生活方式调整等方面着手，综合治疗，以改善焦虑症状。
中医治疗焦虑症通常从以下几个方面着手：
1.中药调理：
方剂治疗：中医治疗焦虑症常采用一些经典的方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤、归脾汤等。这些方剂具有调和气血、疏肝解郁、健脾养心等功效，能够改善焦虑症状。
个体化用药：中医师会根据患者的具体情况进行辨证论治，根据体质、症状、舌苔脉象等因素，进行个体化的用药调整。
2.针灸疗法：
穴位选择：针灸治疗焦虑症常选取一些与情志调节相关的穴位，如百会、神门、太冲、内关等。通过刺激这些穴位，可调节气血、平衡阴阳，缓解焦虑情绪。
综合治疗：针灸可以与中药、心理治疗等相结合，提高治疗效果。
3.推拿按摩：
舒缓经络：通过按摩头面、颈项、肩背等部位，舒缓经络，缓解紧张情绪，减轻焦虑症状。
放松身心：推拿按摩可以帮助患者放松身心，调整心态，提高心理承受能力。
4.饮食调理：
食疗方：中医认为，饮食也可以影响情志。一些食物如大枣、百合、龙眼肉等具有养心安神的作用，可适当食用。
饮食宜忌：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等兴奋神经的饮品。
5.情志调节：
心理疏导：中医师会与患者进行沟通，了解其心理状态，进行心理疏导，帮助患者调整心态，缓解焦虑情绪。
情志养生：指导患者进行一些情志养生方法，如气功、太极拳、瑜伽等，以调节情志，增强心理调适能力。
6.生活方式调整：
作息规律：保持良好的作息习惯，避免熬夜。
适度运动：适量的运动可以缓解压力，改善焦虑情绪。
社交活动：参加社交活动，与他人交流，扩大社交圈子，也有助于缓解焦虑症状。
需要注意的是，中医治疗焦虑症需要综合考虑患者的个体情况，采用多种方法进行治疗。在治疗过程中，患者应积极配合，保持良好的心态，同时，也可以结合心理治疗和自我调节等方法，提高治疗效果。如果焦虑症状严重，影响生活和工作，建议及时就医，接受专业治疗。