外阴两侧长小红点、瘙痒，可能是外阴炎、阴道炎、外阴湿疹或其他原因引起，需要及时就医，明确病因后进行治疗。同时，要注意个人卫生，避免搔抓和刺激。
外阴两侧长小红点、瘙痒，可能是以下原因引起：
1.外阴炎：外阴与尿道、肛门临近，经常受到经血、阴道分泌物、尿液、粪便的刺激，若不注意个人卫生，容易引起外阴炎。可表现为外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、烧灼感，局部红肿、丘疹、水疱等。
2.阴道炎：阴道炎可导致阴道分泌物增多，刺激外阴，引起外阴炎，出现外阴瘙痒、红肿、疼痛等症状。常见的阴道炎有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等。
3.外阴湿疹：病因尚不清楚，可能与过敏、遗传、免疫等因素有关。表现为外阴皮肤红斑、丘疹、水疱，可伴有瘙痒、疼痛。
4.其他：外阴营养不良、外阴病毒感染、外阴细菌感染等也可引起外阴瘙痒、长小红点。
如果出现外阴瘙痒、长小红点的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免用热水烫洗，避免使用刺激性的药物或肥皂清洗外阴。饮食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物。