酒精对人体的危害主要包括肝脏、神经系统、心血管系统、消化系统、免疫系统等多个方面，长期大量饮酒会增加多种癌症的发病风险，还会影响胎儿发育，因此为了保持健康，应该适量饮酒，避免酗酒。
酒精对人体的危害主要包括以下几个方面：
1.肝脏损伤：酒精在肝脏中代谢，长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝炎和肝硬化等肝脏疾病。
2.神经系统损伤：酒精会影响神经系统的功能，导致记忆力下降、注意力不集中、协调能力下降等问题，严重时还可能导致痴呆和帕金森病等疾病。
3.心血管系统损伤：酒精会升高血压、增加心脏病和中风的风险。
4.消化系统损伤：酒精会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
5.免疫系统损伤：酒精会抑制免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
6.癌症风险增加：酒精是一种致癌物质，长期大量饮酒会增加口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、结肠癌等多种癌症的风险。
7.胎儿发育问题：孕妇饮酒会对胎儿的发育产生不良影响，导致胎儿畸形、智力低下等问题。
总之，酒精对人体的危害是多方面的，长期大量饮酒会严重影响健康。为了保持健康，应该适量饮酒，避免酗酒。