腰间盘突出压迫神经引起屁股疼，可采取休息、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方法缓解，严重时需考虑手术治疗。治疗应在医生指导下进行，同时需注意休息。
腰间盘突出压迫神经屁股疼可采取以下方法缓解。
1.休息：应立即停止活动，卧床休息，避免长时间站立或坐着。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
神经营养药：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，促进恢复。
3.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20~30分钟，每天数次。
按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张和疼痛。
牵引：在医生的指导下进行牵引治疗，可减轻椎间盘压力，缓解疼痛。
4.中医治疗：
针灸：针灸可疏通经络，缓解疼痛。
推拿：推拿可缓解肌肉紧张和疼痛。
中药熏蒸：用中药熏蒸疼痛部位，可促进血液循环，缓解疼痛。
5.手术治疗：如果症状严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，以上方法应在医生的指导下进行，同时应注意休息，避免腰部过度劳累。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。