月子里肩膀受凉，感觉冰冷可能是身体虚弱和保暖不当导致。可采取的措施包括注意保暖、适当运动、饮食调理、中医调理和就医治疗等。
月子里肩膀受凉，老感觉冰冷，可能是由于月子期间身体虚弱、保暖不当等原因导致的。以下是一些建议：
1.注意保暖：在月子期间，应注意肩膀和身体其他部位的保暖，避免着凉。可以使用热水袋、热毛巾等进行热敷，但要注意温度适中，避免烫伤。
2.适当运动：适当的运动可以促进身体的血液循环，缓解肩膀受凉的症状。可以进行一些简单的肩部运动，如旋转肩膀、伸展手臂等。
3.饮食调理：在月子期间，可以适当食用一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，有助于驱寒保暖。
4.中医调理：如果肩膀受凉的症状较为严重，可以考虑中医调理，如艾灸、按摩等。但在进行中医调理前，最好咨询医生或中医师的建议。
5.就医治疗：如果肩膀受凉的症状持续不缓解，或伴有疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，月子里肩膀受凉需要引起重视，及时采取措施进行调理。同时，在月子期间，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于身体的恢复。