太阳穴长痘通常是由于内分泌失调、压力过大、饮食不规律、睡眠不足、化妆品残留等原因引起的。去除太阳穴痘痘需要保持皮肤清洁、注意饮食、保持充足的睡眠、缓解压力、选择合适的化妆品，必要时就医治疗。
左侧太阳穴长痘的原因和去除方法如下：
1.原因：
内分泌失调：太阳穴附近的皮脂腺分泌旺盛，如果内分泌失调，会导致油脂分泌过多，从而引起痘痘。
压力过大：长期的压力会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
饮食不规律：经常吃辛辣、油腻、甜食等食物，会导致胃火旺盛，从而引起痘痘。
睡眠不足：长期睡眠不足会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
化妆品残留：如果化妆品残留没有彻底清洁干净，会堵塞毛孔，从而引起痘痘。
2.去除方法：
保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，彻底清洁皮肤，避免化妆品残留。
注意饮食：饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、甜食等食物。
保持充足的睡眠：每天保证8小时以上的睡眠时间，避免熬夜。
缓解压力：保持良好的心态，学会缓解压力，可以通过运动、听音乐等方式来缓解。
选择合适的化妆品：选择温和、不刺激的化妆品，避免使用过于油腻的化妆品。
就医治疗：如果痘痘比较严重，可以就医治疗，医生会根据痘痘的严重程度，选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、激光治疗等。