喉咙痛时，按摩风池穴、天突穴、鱼际穴和少商穴可一定程度上缓解症状。按摩时，风池穴用双手拇指按揉，天突穴用食指或中指指腹点按，鱼际穴用拇指指尖垂直按压，少商穴用指甲尖垂直掐按，每个穴位持续12分钟。按摩可缓解症状但不能替代药物治疗，若喉咙痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。按摩时应注意力度适中，避免损伤皮肤，如有不适应立即停止。
喉咙痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感染、过敏、干燥空气等。按摩特定的穴位可以缓解喉咙痛，以下是一招治喉咙痛按摩方法：
1.按摩风池穴：风池穴位于颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩时，取坐位，用双手拇指按揉双侧风池穴，力量由轻渐重，持续2030秒。
2.按摩天突穴：天突穴位于胸骨上窝中央。按摩时，取坐位或仰卧位，用食指或中指指腹点按天突穴100200次，力度以不引起恶心为宜。
3.按摩鱼际穴：鱼际穴位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩时，将拇指和食指张成45度角，用拇指指尖垂直按压鱼际穴，以有酸胀感为宜，持续按压12分钟。
4.按摩少商穴：少商穴位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处。按摩时，用指甲尖垂直掐按少商穴，以有刺痛感为宜，持续12分钟。
需要注意的是，按摩只能缓解喉咙痛的症状，不能替代药物治疗。如果喉咙痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。此外，按摩时应注意力度适中，避免损伤皮肤。如果在按摩过程中出现不适，应立即停止按摩。