脸上起小疙瘩不痛不痒可能是激素依赖性皮炎、皮肤清洁不到位或过敏等因素引起，建议就医检查，明确病因后在医生指导下进行治疗，同时注意皮肤护理、调整饮食、避免诱因，并定期复查。
激素性皮炎脸上反复起密密麻麻的小疙瘩，不痛不痒，可能与激素依赖性皮炎、皮肤清洁不到位、过敏等有关。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，需要到医院皮肤科就诊，进行相关检查，如皮肤镜检查、过敏原检测等，以明确病因。
2.停用可疑药物：如果是由于使用激素药膏或含有激素的护肤品导致的激素依赖性皮炎，应立即停用可疑药物，避免病情进一步加重。
3.治疗原发病：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是激素依赖性皮炎，治疗过程可能会比较漫长，需要耐心配合。治疗方法包括外用药物（如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等）、口服药物（如羟氯喹、雷公藤多苷等）、光疗等。
4.注意皮肤护理：在治疗期间，需要注意皮肤护理，保持皮肤清洁，避免过度清洁或搔抓皮肤。同时，要注意保湿，可以使用温和的保湿霜。
5.调整饮食：饮食上要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
6.避免诱因：要避免再次使用激素药物或含有激素的护肤品，同时要注意避免紫外线照射、过度劳累、精神紧张等诱因，以免加重病情。
7.定期复查：治疗期间需要定期到医院复查，根据病情变化调整治疗方案。
总之，激素性皮炎需要及时治疗，同时要注意皮肤护理和饮食调整，避免诱因，以促进病情恢复。