你家宝宝还在张嘴睡觉吗？如果是的话快改过来，危害大着呢

宝宝张嘴睡觉可能是正常的，也可能是疾病引起的，长期张嘴睡觉可能影响面容、呼吸、健康和智力发育。家长应及时就医，调整宝宝的睡姿，使用口腔矫治器，养成良好的生活习惯等，帮助宝宝纠正张嘴睡觉的习惯。

你家宝宝还在张嘴睡觉吗？如果是的话快改过来，危害大着呢！

宝宝张嘴睡觉可能是一种正常的生理现象，但也可能是由于疾病引起的。如果宝宝长期张嘴睡觉，可能会对健康造成以下危害：

一、影响面容

宝宝张嘴睡觉时，口腔无法完全闭合，空气会冲击硬腭，使之变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、牙齿排列不齐、咬合不良等现象，呈现出张口呼吸的面容，医学上称之为“腺样体面容”。

二、影响呼吸

宝宝张嘴睡觉会导致呼吸不畅，影响睡眠质量。长期张嘴呼吸还可能导致宝宝出现打鼾、呼吸暂停等问题，甚至影响心肺功能。

三、容易生病

宝宝张嘴睡觉会使口腔干燥，容易引发口腔疾病。同时，口腔中的细菌也容易进入呼吸道，引发感染，增加宝宝生病的几率。

四、影响智力发育

张嘴睡觉可能会导致宝宝睡眠质量下降，长期睡眠不足会影响宝宝的智力发育。

那么，家长应该如何帮助宝宝纠正张嘴睡觉的习惯呢？

一、及时就医

如果宝宝张嘴睡觉是由于疾病引起的，如鼻炎、腺样体肥大等，家长应及时带宝宝就医，治疗原发病。

二、调整睡姿

家长可以尝试调整宝宝的睡姿，让宝宝仰卧或侧卧睡觉，避免张嘴呼吸。

三、使用口腔矫治器

如果宝宝张嘴睡觉的情况比较严重，可以在医生的指导下使用口腔矫治器，帮助宝宝纠正张嘴睡觉的习惯。

四、养成良好的生活习惯

家长应让宝宝养成良好的生活习惯，如睡前不吃东西、不喝饮料等，保持口腔清洁。

总之，宝宝张嘴睡觉可能会对健康造成危害，家长应引起重视。如果发现宝宝张嘴睡觉，应及时采取措施纠正。如果无法确定原因，建议及时就医，以便采取相应的治疗措施。