腰间盘突出的严重程度主要取决于其症状的轻重，可能出现腰痛、下肢疼痛麻木、肌肉无力、大小便失禁、腰椎畸形等危害，应及时就医，同时保持良好生活习惯可预防。
腰间盘突出严不严重，主要取决于其症状的轻重程度。腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通常会导致腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。如果症状较轻，通过休息、物理治疗等方法可以缓解，一般不会对生活造成太大影响。但如果症状严重，可能会影响行走、站立和日常生活，甚至导致瘫痪。
腰间盘突出可能会出现以下危害：
1.腰痛：这是腰间盘突出最常见的症状之一，疼痛可能会放射到下肢。
2.下肢疼痛、麻木：突出的椎间盘可能会压迫神经根，导致下肢出现疼痛、麻木、无力等症状，严重时可能会影响行走。
3.肌肉无力：长期的神经受压可能会导致下肢肌肉无力，影响运动功能。
4.大小便失禁：如果马尾神经受到压迫，可能会导致大小便失禁等严重问题。
5.腰椎畸形：严重的腰间盘突出可能会导致腰椎侧弯、后凸等畸形，影响外观和身体健康。
需要注意的是，腰间盘突出的危害因人而异，如果出现上述症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、站姿、睡姿，避免长时间弯腰、负重等，也有助于预防腰间盘突出的发生。