以下是关于新型冠状病毒防护的建议:勤洗手、保持良好的呼吸道卫生习惯、增强体质和免疫力、保持环境清洁和通风、避免密切接触、正确佩戴口罩、避免接触野生动物、及时就医。
以下是关于新型冠状病毒防护的建议:
1.勤洗手:使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力:均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风:每天开窗通风数次不少于3次,每次2030分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
5.避免密切接触:尽量避免前往人群密集的场所,如必须前往,应佩戴口罩。避免与有呼吸道症状的人密切接触。
6.洗手:在准备食物前、中、后;咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;饭前便后;手脏时;在处理动物或动物排泄物后,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。
7.避免接触野生动物:避免接触野生动物和家禽家畜。
8.正确佩戴口罩:选择医用外科口罩或N95口罩。佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。
9.及时就医:如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家休息,避免外出,避免接触他人,佩戴口罩。如症状持续加重,应及时就医。
