判断是否为无排卵月经的方法包括基础体温测定、B超监测卵泡发育、激素测定、子宫内膜活检和其他检查等，这些方法需要在医生的指导下进行，结合个人具体情况综合判断。
无排卵月经是一种异常的子宫出血情况，了解如何判断是否为无排卵月经对于女性的健康管理非常重要。以下是一些可以帮助判断是否为无排卵月经的方法：（一）基础体温测定
1.无排卵月经患者的基础体温呈单相型。
2.排卵后，由于孕激素的作用，基础体温可上升0.3℃0.5℃，临床上以此作为判定排卵日期的标志之一。（二）B超监测卵泡发育
1.在月经周期的第810天开始，每12天用B超监测1次，通过连续观察，了解卵泡发育及排卵情况。
2.无排卵月经患者，B超监测可见卵泡不发育、不排卵。（三）激素测定
1.可在月经来潮第24天测定性激素，了解卵巢功能。
2.无排卵月经患者，血清促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）水平多为正常，部分患者催乳素（PRL）、雄激素（T）水平可升高。（四）子宫内膜活检
1.在月经前或月经来潮12小时内进行子宫内膜活检。
2.无排卵月经患者，子宫内膜为增生期变化，无分泌期出现。（五）其他检查
1.甲状腺功能检查：了解甲状腺功能是否正常。
2.肾上腺功能检查：排除肾上腺皮质功能亢进或减退。需要注意的是，以上方法需要在医生的指导下进行，结合个人的具体情况综合判断。如果怀疑有无排卵月经，应及时就医，进行详细的检查和诊断。