判断自己是否患有无排卵月经，可以通过观察月经周期、出血量、是否有其他不适症状，测定基础体温、激素水平，进行B超检查和子宫内膜活检等方式。但这些方法只能初步判断，确诊需要综合考虑患者的具体情况。如果怀疑自己患有无排卵月经，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
无排卵月经是一种常见的妇科疾病，通常会导致月经周期不规律、出血量异常等症状。那么，我们应该如何判断自己是否患有无排卵月经呢？以下是一些需要注意的方面：
1.月经周期：无排卵月经的患者通常会出现月经周期紊乱的情况，月经周期可能会缩短或延长，甚至出现闭经的现象。
2.出血量：无排卵月经的出血量可能会过多或过少，或者出现间歇性出血的情况。
3.其他症状：除了月经异常外，患者还可能会出现乳房胀痛、情绪波动、头痛等不适症状。
4.基础体温测定：基础体温是指在睡眠状态下，人体在清醒前的体温。无排卵月经患者的基础体温通常呈单相型，而正常女性的基础体温则呈双相型。
5.激素水平测定：通过测定患者的激素水平，如促卵泡激素（FSH）、促黄体生成素（LH）、孕激素、雌激素等，可以了解患者的内分泌情况，有助于诊断无排卵月经。
6.B超检查：B超检查可以观察卵巢的大小、形态、卵泡发育情况等，有助于判断是否存在排卵障碍。
7.子宫内膜活检：通过子宫内膜活检，可以了解子宫内膜的增生情况，有助于诊断无排卵月经。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，确诊还需要结合患者的具体情况进行综合分析。如果怀疑自己患有无排卵月经，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，无排卵月经的诊断需要综合考虑多种因素，包括月经周期、出血量、症状、基础体温测定、激素水平测定、B超检查和子宫内膜活检等。如果出现月经异常等症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。