对子宫好的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.谷类食物：谷类食物中含有大量的维生素B族，可以促进消化，维护神经系统正常运行，有效缓解压力、紧张等情绪，对子宫和卵巢有一定的保养作用。
2.豆类食物：豆类食物中含有丰富的植物雌激素，能够调节雌激素水平，有助于保养子宫和卵巢。
3.坚果类食物：坚果类食物富含蛋白质、膳食纤维、维生素E等营养成分，具有抗氧化、抗炎等作用，能够保护子宫细胞，预防子宫疾病。
4.蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，能够调节身体机能，增强免疫力，对子宫健康有一定的保护作用。
5.水果：水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，能够调节身体机能，增强免疫力，对子宫健康有一定的保护作用。
6.鱼肉：鱼肉中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等营养成分，能够调节血脂、血压，预防心血管疾病，对子宫健康有一定的保护作用。
需要注意的是，食物对子宫的保养作用是有限的，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检，才能更好地维护子宫健康。