不建议经常用盐洗脸，因为用盐洗脸不能去除痘痘，反而可能会对皮肤造成伤害，如去角质过度、刺激皮肤、损伤皮肤屏障等。想要去除痘痘，建议采取保持皮肤清洁、注意饮食、避免挤压痘痘、寻求专业治疗等措施。
通常情况下，不建议经常用盐洗脸，用盐洗脸不能去除痘痘。
用盐洗脸可能会对皮肤造成以下伤害：
1.去角质过度：盐具有一定的去角质作用，如果频繁使用盐洗脸，可能会导致皮肤角质层变薄，使皮肤变得敏感、干燥，甚至出现红血丝。
2.刺激皮肤：盐的颗粒较大，可能会对皮肤造成刺激，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3.损伤皮肤屏障：皮肤表面有一层天然的皮脂膜，具有保湿和保护皮肤的作用。如果经常用盐洗脸，可能会破坏皮脂膜，导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥、粗糙。
痘痘的形成与多种因素有关，如皮脂腺分泌过多、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。用盐洗脸并不能从根本上解决这些问题，反而可能会加重痘痘的症状。
如果想要去除痘痘，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
4.寻求专业治疗：如果痘痘严重影响生活，可以咨询皮肤科医生，根据医生的建议进行治疗，如外用药物、口服药物、光疗等。
总之，保持良好的生活习惯和皮肤护理是预防和治疗痘痘的关键。如果对痘痘问题有疑问，最好咨询专业的皮肤科医生。