孕39周腰酸痛但无宫缩，可能是胎儿下降、激素变化、肌肉疲劳或其他因素引起，孕妇需注意休息，关注胎动，如有异常及时就医。
孕39周腰酸痛但无宫缩，可能是以下原因：
1.胎儿下降：孕39周时，胎儿已经入盆，可能会压迫腰部的神经和血管，导致腰酸痛。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，加重腰酸痛的症状。
3.肌肉疲劳：随着孕周的增加，孕妇的身体负担逐渐加重，腰部的肌肉可能会出现疲劳和酸痛。
4.其他因素：孕妇的体重增加、长时间站立或坐着、缺乏运动等，也可能导致腰酸痛。
需要注意的是，虽然目前没有宫缩，但孕妇仍需密切关注身体变化，如果出现以下情况，应及时就医：
1.腰酸痛加重：如果腰酸痛逐渐加重，或伴有其他症状，如阴道出血、破水、腹痛等，可能是早产或其他并发症的征兆，需要及时就医。
2.胎动异常：如果胎儿的胎动突然减少或消失，或胎动过于频繁，可能是胎儿缺氧的表现，需要及时就医。
3.其他不适：如果孕妇出现头痛、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难等不适症状，也需要及时就医。
总之，孕39周腰酸痛但无宫缩时，孕妇应注意休息，避免长时间站立或坐着，适当活动，同时密切关注身体变化，如果出现异常情况，应及时就医。