怀孕39周时，胎心正常但胎儿不动可能是胎儿睡眠、孕妇药物、孕妇疾病、胎盘功能不全、脐带绕颈或孕妇情绪等原因引起，孕妇可通过计数胎动、听胎心、改变体位、吸氧等方法自我监测，若情况异常需及时就医。
在怀孕39周时，胎心正常但胎儿不动，这可能是胎儿宫内缺氧的表现，需要孕妇高度重视，以下是一些可能的原因和建议：
1.胎儿睡眠：胎儿在子宫内也有睡眠周期，睡眠时间通常为2040分钟，在睡眠状态时，胎儿可能会活动减少甚至不动。如果胎儿平时的胎动规律突然改变，孕妇可以尝试轻轻摇晃腹部或呼唤胎儿，看是否能唤醒胎儿。
2.孕妇药物：某些药物，如镇静药、麻醉药等，可能会影响胎儿的神经和肌肉功能，导致胎儿活动减少或不动。如果孕妇正在服用药物，应及时告知医生。
3.孕妇疾病：孕妇患有某些疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，可能会影响胎儿的氧气供应和代谢，导致胎儿活动减少或不动。
4.胎盘功能不全：胎盘是胎儿与母体进行物质交换的重要器官，如果胎盘功能不全，可能会导致胎儿缺氧，从而使胎儿活动减少或不动。
5.脐带绕颈：脐带绕颈是指脐带缠绕胎儿颈部，如果缠绕过紧，可能会影响胎儿的血液循环和氧气供应，导致胎儿活动减少或不动。
6.孕妇情绪：孕妇的情绪状态，如紧张、焦虑、疲劳等，可能会影响胎儿的活动。
如果孕妇发现胎儿不动，应立即采取以下措施：
1.计数胎动：孕妇可以采用左侧卧位，每天早、中、晚各数1个小时的胎动，将3次胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。正常胎动每小时应不少于35次，12小时胎动数应在3040次以上。如果12小时胎动数小于10次，或胎动较平时明显减少，或胎动频繁后突然停止，都提示胎儿可能存在宫内缺氧。
2.听胎心：孕妇可以使用多普勒胎心听诊仪或医院的胎心监护仪，听取胎儿的心跳声。正常胎心音应为110160次/分，如果胎心音过快或过慢，都提示胎儿可能存在宫内缺氧。
3.改变体位：孕妇可以尝试改变体位，如左侧卧位、右侧卧位、坐位等，看是否能唤醒胎儿。
4.吸氧：如果孕妇和胎儿的情况允许，可以通过吸氧来增加母体和胎儿的氧气供应。
5.及时就医：如果孕妇采取了上述措施后，胎儿仍不动或出现其他异常情况，如胎心音异常、阴道流血、流水等，应立即就医，进行详细的产前检查和评估，必要时进行剖宫产手术，以确保胎儿的安全。
总之，在怀孕39周时，胎心正常但胎儿不动，可能是胎儿宫内缺氧的表现，孕妇应高度重视，及时采取措施，并尽快就医，以确保胎儿的安全。