脖子左边筋疼可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部淋巴结炎等原因引起，也可能是心脏疾病、肩部疾病或神经痛导致。可采取休息、热敷、按摩、药物治疗等缓解症状。如脖子疼持续不缓解或伴有上肢麻木等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
左边脖子筋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
一、颈部肌肉劳损
1.长时间保持同一姿势，如低头看手机、电脑等，可导致颈部肌肉紧张、疲劳，进而引起疼痛。
2.颈部过度活动或受伤，如扭伤、拉伤等，也可能导致肌肉损伤和疼痛。
二、颈椎病变
1.颈椎间盘突出、骨质增生等病变可压迫颈部神经根或椎动脉，引起颈部疼痛、麻木、无力等症状。
2.颈椎病患者在颈部活动时，可牵拉颈部肌肉，引起疼痛。
三、颈部淋巴结炎
1.颈部淋巴结感染、炎症可导致淋巴结肿大、疼痛，常见于上呼吸道感染、口腔炎症等疾病。
2.恶性肿瘤转移也可导致颈部淋巴结肿大、疼痛，需进一步检查排除。
四、其他原因
1.心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可引起左侧颈部放射性疼痛。
2.肩部疾病，如肩周炎等，可牵涉至颈部引起疼痛。
3.神经痛，如肋间神经痛、带状疱疹等，也可出现左侧颈部疼痛。
如果出现左边脖子筋疼，可采取以下措施：
1.休息：避免长时间低头、仰头或转头，减轻颈部肌肉负担。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉疲劳。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
如果脖子疼持续不缓解或伴有上肢麻木、无力、头晕等症状，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。