舌苔厚黄白并且有小红点可能是消化不良、体内湿热、感染或炎症、寒湿内阻、脾虚湿盛、舌乳头炎等原因引起，也可能是其他健康问题的表现。如果持续存在或伴有其他不适症状，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。
舌苔厚黄白并且有小红点可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.舌苔厚黄：
消化不良：饮食过度、消化不良或消化系统疾病可能导致舌苔厚黄。建议调整饮食，适量摄入易消化的食物，避免过度进食和油腻食物。
体内湿热：体内湿热内蕴也可能引起舌苔厚黄。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动和饮食清淡，有助于改善体内湿热状况。
感染或炎症：某些感染或炎症性疾病，如口腔炎、牙龈炎或上呼吸道感染，可能导致舌苔厚黄。如果伴随其他症状，如发热、咳嗽、喉咙痛等，应及时就医。
2.舌苔白：
寒湿内阻：体内寒湿过重可能导致舌苔白。注意保暖，避免受寒湿侵袭。可以尝试温热的食物和饮品，如姜汤、热茶等，以帮助驱寒祛湿。
脾虚湿盛：脾虚湿盛是舌苔白的常见原因之一。健脾祛湿是调理的关键。可以选择一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实等，或咨询医生建议使用中药调理。
3.小红点：
舌乳头炎：舌乳头炎可能导致小红点的出现。可能与感染、维生素缺乏或口腔刺激物有关。保持口腔清洁，避免刺激性食物和过度刷牙。如有需要，可以使用口腔消炎药或维生素补充剂。
其他原因：小红点也可能是其他潜在健康问题的表现，如过敏、免疫系统问题或口腔疾病。如果小红点持续存在或伴有其他不适症状，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。
需要注意的是，舌苔的变化可能受到多种因素的影响，包括饮食、药物、口腔卫生等。如果舌苔问题持续存在或伴有其他不适症状，最好咨询医生或口腔医生的建议。他们可以根据具体情况进行详细的检查和诊断，并提供个性化的治疗建议。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，对于维护口腔健康也是非常重要的。