舌苔厚白且有小红点可能是食物残留、口腔卫生不良、疾病、舌乳头炎、过敏反应或其他原因引起的，建议保持良好的口腔卫生，补充维生素，如有不适及时就医。
舌苔厚白并且有小红点可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.舌苔厚白：
食物残留：如果近期食用了较多富含色素或粘性的食物，可能会导致舌苔发白。此外，吸烟、喝咖啡等也可能使舌苔颜色变深。
口腔卫生不良：不注意口腔清洁，食物残渣、细菌等在舌苔上滋生，会使舌苔变厚、发白。
疾病因素：某些疾病也可能导致舌苔厚白，如口腔念珠菌感染、消化不良、呼吸道感染等。
建议：保持良好的口腔卫生，每天刷牙、使用牙线和漱口水。避免食用过多刺激性食物和饮料。如果舌苔厚白持续时间较长或伴有其他症状，建议咨询医生或牙医进行进一步检查和诊断。
2.小红点：
舌乳头炎：舌乳头受到刺激或感染时，可能会出现小红点或红肿。常见原因包括口腔干燥、维生素缺乏、免疫力下降等。
过敏反应：对某些食物、药物或口腔清洁用品过敏，也可能导致舌乳头炎和小红点。
其他原因：某些系统性疾病（如猩红热、麻疹等）也可能在舌头上出现小红点。
建议：保持口腔湿润，多喝水，避免过度吸烟和饮酒。补充足够的维生素B、C等。如果小红点伴有疼痛、肿胀或其他不适症状，建议就医进行诊断和治疗。同时，注意观察身体其他部位是否有类似症状，以便及时发现潜在的健康问题。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果对舌苔的变化感到担忧或不适，最好咨询专业的医生或牙医进行详细的检查和诊断。他们可以根据具体情况提供更准确的建议和治疗方案。此外，定期进行口腔检查和保持良好的口腔卫生习惯对于维护口腔健康至关重要。